Apagar aparatos electrónicos durante dos horas, una solución contra el estrés

Según indica el sociólogo en una entrevista con la Agencia Efe, tareas como atender constantemente las llamadas al móvil o realizar un examen pueden conducir a la persona al estrés, que a su vez deriva en enfermedades físicas o psicológicas, y él recomienda "la desconexión tecnológica, ya que se necesita silencio y compartir tiempo con la familia".Leer Mas